안압이 높아지면 잘 발생하는 질병이 녹내장입니다. 녹내장으로 말미암아 시신경이 손상되면 다시 회복할수 없는데요. 이렇게 녹내장을 일으키는 안압을 상승시키는 요인이 바로 '이것'이라고 합니다.
오늘은 '이것'에 대해서 알아보겠습니다
스마트폰이 없는 사람을 찾아보기 힘든 시대가 됐습니다. 하지만 스마트폰 과다 사용은 눈에 문제를 일으킬 수 있어 주의해야 합니다. 스마트폰을 5분만 사용해도 안압이 급격히 높아진다는 국내 연구 결과가 있습니다.
서울대병원 의료진이 20~30대 39명을 대상으로 스마트폰 사용과 그에 따른 안압 변화를 측정했습니다. 그 결과, 밝은 곳에서 스마트폰 작업을 할 땐 사용 5분 뒤부터 안압이 상승하기 시작했습니다. 15분이 지나니 13%까지 높아졌다가 스마트폰 사용을 멈추자 평소 상태로 돌아왔습니다. 어두운 곳에선 안압 변화가 더 심했습니다. 스마트폰 작업 15분째, 안압이 25%까지 높아졌다가 종료 5분이 지나자 뚝 떨어졌습니다.
스마트폰을 볼 땐 머리를 숙이게 되고, 이 자세를 지속하면 안구에 피가 몰려 안압이 높아집니다. 화면의 작은 글씨를 보기 위해 수정체가 두꺼워지는 것도 영향을 미치는 것으로 보입니다. 특히 어두운 곳에선 빛을 최대한 많이 받아들이기 위해 동공이 커지는데, 이때 눈 안의 액체가 빠져나가는 길목이 좁아지면서 안압이 더 올라갑니다.
안압 상승과 관련 있는 질환은 녹내장입니다. 녹내장의 대표적인 발병 원인은 안압 상승으로 인한 시신경 손상입니다. 시신경은 한 번 손상되면 다시 회복되지 않습니다. 안압은 1㎜Hg만 낮아져도 녹내장 진행 속도가 10% 늦춰질 정도로 녹내장 발생과 관련이 크기 때문에, 평소 안압을 높이는 생활습관을 피해야 합니다.