샤워 전후 ‘이런 습관’이 탈모 유발한다

요즘은 날씨가 따뜻해지면서 평소보다 샤워를 자주 하게 됩니다. 이때 샤워를 한 후 머리에 수건을 두른 채 시간을 보내거나 머리를 완전히 말리지 않고 잠자리에 드는 것이 귀찮아서 시간을 보내는 사람들이 많다. 그러나 모발 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 나쁜 샤워 습관이 있는데 오늘은 그것을 알아보겠습니다

 

 

뜨거운 물로 샤워

 

뜨거운 물로 샤워를 하면 두피에 자극을 주어 탈모를 유발할 수 있습니다. 뜨거운 물은 두피를 손상시키고 유수분 밸런스를 깨기 때문이다. 젖은 상태에서는 모근과 모낭이 평소보다 약해지고, 물이 뜨거울수록 두피가 민감해져서 탈모의 원인이 될 수 있습니다. 

 

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뜨거운 물은 머리카락을 건조시키고 탈모를 유발할 수 있습니다. 뜨거운 물이 이러한 기름을 제거하고 케라틴 단백질(상피 조직을 형성하는 단백질)을 손상시키기 때문에 모발과 두피는 천연 오일로 구성되어 있습니다. 42도 이하의 물로 10~20분 이내에 샤워를 하여 모발이 긴장되지 않도록 합니다.

수건을 머리에 두르고 시간 보내기

 

긴 머리를 가진 사람들은 샤워 후 머리에 수건을 두른 채 시간을 보내는 경우가 있습니다. 수건으로 젖은 모발을 말리면 습하고 따뜻한 환경에 방치하여 두피를 손상시킬 수 있습니다. 

 

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젖은 머리카락에 수건을 오래 놓을수록 박테리아가 더 잘 번식하고 피부염의 위험이 높아집니다. 머리를 감고 난 후에는 먼저 타올로 꾹꾹 눌러 남아있는 물기를 제거한 후, 헤어드라이어의 시원한 바람으로 말리는 것이 좋습니다. 

 

뜨거운 바람은 모발과 모낭에 손상을 줄 수 있으니 모발과 드라이기 사이에 30cm 간격을 두고 찬바람으로 말려주세요.

 

젖은 상태에서 빗질하기

 

빗질할 때는 항상 머리를 말리는 것이 가장 좋습니다. 젖은 상태에서 머리를 빗으면 머리카락이 쉽게 끊어집니다. 또한 젖은 머리카락을 수건으로 세게 흔드는 것도 탈모의 원인이 될 수 있습니다. 

 

젖은 머리카락은 마른 머리카락보다 더 쉽게 늘어나고 끊어집니다. 대신 젖은 머리카락을 수건으로 감싸고 세게 눌러 물기를 제거하십시오.

 

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